Развивающая гимнастика с элементами акробатики

 

Развивающая гимнастика с элементами акробатики является одним из самых популярных и полезных направлений в становлении и развитии организма ребёнка, развивающее гармонию, ритмику и динамику, естественную грацию и силу.

На тренировках большое внимание уделяется общему развитию организма, базовым упражнениям, согласованности движений и движению без усилий, плавности и динамики. Они формируют правильную осанку, развивают мышцы, совершенствуют двигательные функции.

 

Ребёнок вырастает гибким, сильным и выносливым. Первое время на тренировках внимание уделяется таким упражнениям, как «мостики», шпагаты, «корзинка», «бабочка», демонстрация гибкости. Всего за пару месяцев тренировок малыши уже сами встают на мостик, садятся на шпагат!

Тренер — Осокина Светлана