Afro Jazz

Танцювальна програма для дорослих, яка поєднує сучасні популярні стилі:

ZUMBA, LATINA, STRIPПЛАСТИКА

Група для тих, хто хоче покращити фізічну форму, стати більш пластичними, граціозними та отримувати заряд позитивного настрою на кожному занятті!

Після розминки та танцювальної частини послідує  stretching, який допоможе розслабитись, зняти напруження після активних вправ і зробить Ваше тіло більш підтягнутим та слухняним.

Ми рекомендуємо цей напрямок як танцювальну терапію, як спосіб розслабити тіло, прибрати блоки і зажими, відновитися емоціонально, розгрузитися психологічно.

Щоб прийти на заняття тобі потрібно:

  • змінне взуття (балетки, чешки, джазовки або джаз-кроси)
  • зручний одяг (лосини або спортивні штани, футболка або топік)
  • прийти за 10 хвилин до заняття, щоб встигнути переодягнутися.

Тренер — Михайлова Юлія