Силове тренування для побудови відмінного тіла, втрати ваги і поліпшення роботи серця.
Strong Body (сильне тіло) — це система вправ, які поєднують в собі силовий тренінг і кардіо навантаження, що дає в сумі неймовірно потужний ефект по спалюванню зайвих калорій, корекції фігури і розвитку витривалості.
Під час занять зміцнюються основні м’язові групи, при цьому особлива увага приділяється проблемним зонам. Також в обов’язковому порядку хоча б двадцять хвилин заняття займають кардіо навантаження.
тренер — Клименко Олена
Сертифікований тренер групових занять та персональний тренер, учасниця фітнес-конвенцій, практикуючий дієтолог — нутриціолог.